日別アーカイブ: 2018年1月25日

学校給食週間②

1月25日(木)

給食週間2日目は「スポーツに大切な瞬発力・筋力をつける食事を知ろう」がテーマの献立「食パン、牛乳、五輪の千草焼き、ビタミンサラダ、ミネストローネ、国吉りんごジャム」でした。

今日の給食には、筋肉の材料となるたんぱく質が多い食品(卵、ベーコン、鶏肉、豆、牛乳、チーズ)や、たんぱく質と一緒にとることで筋肉増加につながる炭水化物が多い食品(食パン、マカロニ、じゃがいも)が使われていました。

他にもビタミンCやカルシウム等、運動するときに必要な栄養素がいっぱいです。

彩りも美しい献立でした。

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